Planche d'entrainement rigide THERA-BAND - Bleu

L'univers aquatique : un environnement idéal pour le renforcement de vos muscles.

L'accessoire que vous propose la marque THERA-BAND est un outil qui a largement fait ses preuves en matière de renforcement musculaire ou même de rééducation. C'est en effet un outil très communément utilisé qui vous permet de faire travailler une grande quantité de groupes musculaires.

Il propose des exercices destinés au renforcement des muscles des jambes. L'une des positions qui y est notamment associée consiste à placer la planche derrière sa tête en la maintenant avec vos mains. Allongé sur le dos, vous devez ensuite effectuer des petits battements de jambes pour avancer. C'est une excellente manière de faire travailler les fessiers et les cuisses.

C'est un accessoire simple mais aux fonctionnalités multiples.

Il convient également de l'utiliser pour apprendre à nager, c'est en effet un support souvent utilisé par les maitres-nageurs dans cette optique.

Cette planche est de couleur rouge, cependant nous vous invitons à consulter notre catalogue pour découvrir ce modèle dans une autre couleur.

Caractéristiques de la planche d'entrainement rigide

• Aide efficace dans l'apprentissage de la nage.
• Exercices d'extension du tronc, renforcement de la hanche, travail et la tonification des jambes, des extrémités inférieures, des épaules et des bras.
• Marque : THERA-BAND.
• Couleur : Bleue.