Pour les nuls - Maigrir avec le Yoga pour les Nuls

Amincissez-vous tout en vous relaxant grâce au Yoga

Le dvd "Maigrir avec le Yoga Pour les Nuls" vous propose une méthode inédite pour maigrir. A la base le yoga est une technique de relaxation où l'esprit et le corps ne doivent faire qu'un. Mais, aujourd'hui les plus grands spécialistes ont réussi faire de cette méthode de relaxation une méthode pour maigrir aussi. Découvrez ce programme avec humour grâce à la célèbre collection pour les nuls.

Ce dvd vous décrira les positions de base du Yoga. Il vous montrera comment vous relaxer grâce au Yoga, comment adoucir vos postures grâces aux étirements, comment s'amincir et se tonifier grâce à ces exercices...

Ce programme dure 0h39.

Caractéristiques du DVD

• DVD de la collection "Pour les Nuls".
• Pour les nuls est une collection de dvds ayant pour ambition d'initier des utilisateurs ou de leur permettre de se perfectionner.
• Titre du DVD :  "Maigrissez avec le Yoga Pour les Nuls".
• Maigrissez tout en en vous relaxant grâce au yoga et la méthode de la collection " Pour les nuls".
• Ce dvd vous décrira les positions de base du Yoga. Il vous montrera comment vous relaxer grâce au Yoga, comment adoucir vos postures grâces aux étirements, comment s'amincir et se tonifier grâce à ces exercices...
• Durée : 0h39.